Produse inainte de plaja

---

Ingrijirea tenului inainte de expunerea la soare

Pielea ta se schimba pe masura ce imbatranesti si tot ce poti face este sa iei pasi din timp pentru a intarzia aceste schimbari. Cel mai important este sa limitati expunerea la soare, deoarece acesta poate accelera procesul de imbatranire a pielii.

Chiar si 10 minute de expunere la soare este suficient timp pentru ca soarele sa-si faca treaba daca pielea nu este protejata. Asa ca este bine sa stii cum sa aplici eficient protectia solara.

• Aplicati o crema cu un factor de protectie mai mare (minim SPF 25) cu 20 de minute inainte de expunerea la soare pentru a va proteja impotriva razelor UVA si UVB. Vei continua sa aplici crema la fiecare 2 ore si dupa fiecare data cand esti fara apa atata timp cat esti expus la soare.

• Cand alegeti o protectie solara pentru fata dvs., este important ca aceasta sa fie potrivita pentru tipul dvs. de piele. Exista multe produse care protejeaza impotriva razelor UVA si UVB.

• Si nu uitati sa aplicati crema de protectie solara in mod regulat, deoarece pielea de pe fata este subtire si expusa.

• Inainte de a merge la plaja, alege haine si machiaj care sa te protejeze de razele UV.

• Cand mergi la plaja sau la piscina, este o idee buna sa porti o palarie cu boruri largi pentru a crea zone umbrite pe fata si pe gat.

• Evitati expunerea directa la soare intre orele 10.00-14.00 cand razele UV sunt extrem de daunatoare.